ВЫБИРАЕМ ДОМАШНЮЮ САУНУ | Ремонт своими руками
Главная > Полезные советы > Выбираем домашнюю сауну

Выбираем домашнюю сауну

ВЫБИРАЕМ ДОМАШНЮЮ САУНУБесспорным будет тот факт, что баня это наилучший вариант отдыха. Отличное средство для профилактики простудных заболеваний, прекрасно убирает синдром хронической усталости,  и стимулирует обмен веществ, что помогает сжиганию лишних  килограммов. И, несомненно, хорошая баня лучше всяких диет. Но, к сожалению не везде можно построить баню. И возникает вопрос, а возможно ли создание полноценной бани у себя в квартире?

Условия установки сауны в доме:

• По законам нашего государства, домашние сауны и парилки можно устраивать только в домах первой категории. Если первоначально в квартире отсутствовали специальные помещения, то сауна или парилка устраивается только в ванной комнате или коридоре. В остальных же помещениях это запрещено.

• Домашняя парилка может быть не большой, к примеру, максимум на двоих. Также следует учитывать мощность электрообогревателя.

• Внутренняя отделка выполняется только из пород лиственных деревьев.  На сегодняшний день чаще всего изготовители используют хвойные породы, специально обработанные. Также необходимо проверить сертификат пожарной безопасности.

• Так или иначе, “квартирную” сауну  придется обговаривать с пожарными. Необходима сертификация пожарной безопасности, на все использованные материалы. Квартира должна быть оснащена пожарной сигнализацией. Мощность электрообогревателя должна быть не более 4.5 кВт. Изготовление электрообогревателей осуществляется на заводе. По периметру сауны необходимо установить систему пожаротушения.

В общем, постройка сауны в квартире дело хорошее,  однако с документацией придется повозиться. Но всегда найдется выход, несколько примеров рассмотрены ниже.

Инфракрасная сауна

Методика нагрева в этой сауне принципиально другая – инфракрасные лучи, непосредственно проникая  в тело человека, нагревают его.

Не теряя всех целебных свойств парилки и бани, процесс происходит при температурах всего 40-55 градусов, и нормальной влажности. Эта сауна не обезвоживает кожу, и не окажет сильной нагрузки на сердце. Беременным, людям с хроническими заболеваниями, можно принимать процедуры в инфракрасной сауне около 3 раз в неделю в течении 40 или 30 минут! Также в ней можно организовать хромотерапию и светотерапию. Еще одним огромным плюсом этих саун является то, что они потребляют в полтора раза меньше энергии, чем обычная сауна, устроенная в квартире.

Внутри инфракрасные сауны не уступают обыкновенным саунам. Вместо печки тут устанавливаются инфракрасные нагреватели.

Они бывают трех видов:

• Металлические – самый нежелательный вариант

• Керамические – наиболее оптимальны

• Кварцевые

SPA-капсула

Альтернативой также является SPA- капсула, на сегодняшний день это самое модное явление. Нам представлен выбор, как профессиональных моделей, так и простых, по более приемлемым ценам. Капсула легко устанавливается в ванной, если ее длина более 2,2 метров.

Фитобочка

Часто используют в различных фитнес – залах и SPA- салонах. Главное ее достоинство в том, что фитобочку можно устанавливать в местах, где запрещена установка сауны, а эффект в точности такой же.

Фитобочки изготавливаются из экологически чистой древесины, и обработаны специальным покрытием, которое сохраняет целебные свойства древесины.

Почти все тело человека находиться внутри фитобочки, кроме его головы. Внутри бочки тело обволакивают пары эфирных масел,  целебных трав. Человеку там дышится легко, и не ощущается нагрузки как в обыкновенных саунах. Эта процедура как раз для тех, кому противопоказано посещать сауны или бани.

Использование фитобочки чрезвычайно просто, с ней с легкостью справиться даже ребенок.

Пар в фитобочку поступает из парогенератора. Пары, создаваемые им, чаще более полезны и комфортны, нежели в обычной сауне или бане. При этом можно задавать любой режим температур, который будет автоматически поддерживаться.

Гидромассажная ванна

Гидромассажная ванна это прекраснейший вариант, который все мы знаем как «джакузи». По существу джакузи очень полезный в быту предмет. Гидромассажные ванны используют для профилактики заболеваний, и лечения хронических заболеваний, таких как заболевания опорно-двигательного аппарата. Так же джакузи устраняют застои  крови, в кровеносных сосудах. Людям с больным сердцем будет очень полезен курс гидромассажных ванн, но обязательно по рекомендации врача.

Итог таков, что полноценную сауну или парилку, лучше всего строить на загородной вилле, но если приложить немного усилий и набраться терпения, то  домашний вариант будет радовать ваше тело и душу, хоть каждый день.

О том как сделать ремонт в квартире или доме читайте здесь.

НАЖМИ! НЕ БУДЬ РЕДИСКОЙ!

Вас также заинтересует

бесплатный сервис расчета строительных материалов

Введите e-mail:


Рейтинг@Mail.ru